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ふと思うこと

手に取った分だけ、手離す。

自分の手に持つ物を少なくしていきたいなと、歳を重ねる程強く思うようになってきました。 実際の荷物じゃなくてね。 私は人に影響を受けやすい方だと思います。やっぱり自分の人生は少しでも良くしたいから、「これいーよ。」「あれいーよ。」と言われた事には手をつけたくなる。手に持ちたくなる。 でもこんな情報量の溢れかえ...

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「パレード」観劇。

昨日は、ミュージカル「パレード」を観劇。 20世紀初頭のアメリカで実際にあった冤罪事件を題材に、夫婦の愛をえがいた究極の人間ドラマ。 とってもとっても良かったです。 「このミュージカル、好きだな。見て良かったな。」と思う時って、大抵、夢のある派手さ・演出・歌・踊りという、ミュージカルというカテゴリーが持つ良...

ふと思うこと

結果よりも過程をコピーする。

昨日のクラスで感じたことの話し。 真似をする。コピーをする。模倣する。 自分の過去を振り返っても、レッスンを受けるときにずっとやってきて、とても大切だなと思っています。 まずは真似てみる。 ただその時に形を真似するのではなくて、どういう軌道を通ってるかを大切にしています。 どう動かしたから結果この形になって...

ふと思うこと

体のサイン。

たまにあるのですが、口内炎が急に複数発生。 熱いもの塩辛いものはそっと食べないとかなり痛い。。。口を動かすと痛いから、しっかり噛めないので、おいしく食べたいご飯の時間がちょっとストレス。塩味大好きなのに。。 頬の裏や舌の下など、急に一気に複数発生しちゃう。なんででしょう。検索してちょっと調べてみたんですが免...

ふと思うこと

上手いが好き。

ソロギターの練習に夢中で止まらない日々。 私は基礎練習がとても好きです。これは自分の性格なんだと思うのですが、昔から変わらない。踊りもそう。技術を積み重ねた人、上手い人、上手いって感動するんです。 もちろん技術だけで、個性や遊び心のない踊りはあまり好きじゃないけれど、上手いってその技術を習得するまでにどれだ...

かりそめダンス部

かりそめダンス部の新たな練習。

昨日のかりそめダンス部は、コンタクトの練習に時間をかけました。 とても丁寧にじっくりと。人の体に触れるところからスタートして、少しずつ体重をかける。かけられる。支える。委ねる。 コンタクトの練習は理数的。ちゃんと正解があって、技術の練習になってきます。相手のどこを持ったら支えやすいか。どこを委ねたら相手が支...

たわいもないこと

我が家の新メンバー。

部屋のインテリアは木の素材が好きで、身につけるものは柔らかい素材や原色じゃない自然な色合いなど、何をチョイスするにしても温かみを感じるものが好きです。 なのですが、最近、鉄とかアルミとかの少し固いイメージのある素材が気になりだし。。。雑誌で見て一目惚れして買った新しい子がこれ。 アルミの鍋。かわいい♡ そし...

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大宮大奨くん、「BLACK RIVER part2」観劇。

久しぶりの雨かと思ったら明日は、積もるかもしれないくらい雪が降るそうですね。雨の日・雪の日は大好きな自転車に乗れないですが、昨日の杏奈さんのダンス解剖学・骨盤編で、大股で歩く事が骨盤の調整にとても良いことがわかったので、今日は大股でスタジオまで歩いていく事に決めました。(渋谷界隈で見かけたら見守って下さい。...

たわいもないこと

丁寧な日々。

今日はインプットの日。 杏奈さんの「ダンス解剖学講座・骨盤編」をオンラインで受講。 足をあげたり、プリエをしたりする時に、連動して骨盤がどう動いているのか。自分の骨を実際に触りながら、繊細な動きを感じて、骨盤の自然の動きを知っていきます。 本来の体の仕組みをわかって動くだけで動きやすくなる。 自分から働きか...