ふと思うこと
3つの幸福。
ずっと雨。 ここ数日ずっと雨なので朝のお散歩ができません。 朝のお散歩をすると、セロトニンという幸福感を感じる物質が出るという話を以前ブログで書いたのですが、 幸福物質には3種類あるという話しを最近聞きました。 ①セロトニン 「心」と「体」が健康な時に感じる幸福。 朝のお散歩とか、太陽・山・海などの自然のエ...
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電子書籍リーダー、買ってみた。
いろんな知識をもらえるので、本を読む時間は楽しくて好きです。 が、たまに訪れる断捨離モード。 先日、大量の本をBOOK OFFに持って行きました。 すごくスッキリ！ でも本はこれからも買いたい。。 今まで本は紙派でした。 Kindle(Amazonがやっている電子書籍屋さん)で買ってスマホアプリで見ることも...
ふと思うこと
0→1トレーニング。
物を創る時に、私は０から１を生み出すのが苦手だなと思っています。 思ってるんですが、その一方で、本当に「無」、何もないところから生み出す人なんていないんだろうなとも思います。 自分の持っている情報の組み合わせ。ちょっと引っかかって心にとまっていたことを拾いあげて、小さな1歩を生み出す。膨らませていく。 それ...
ふと思うこと
マイルドドラッグ、卒業。
お菓子を食べなくなって半年☆ 1日をポテチ8：アイス２で暮らしていたら幸せだった私が、ポテチを食べなくなって半年！ お菓子って「マイルドドラッグ」って言われているの知ってますか？ コカインや覚醒剤、LSDが「ハードドラッグ」。 マリファナやマジックマッシュルームが「ソフトドラッグ」。 お菓子が「マイルドドラ...
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「JUNK HEAD」 観劇。
たまたま見た情報番組で紹介されていて、すごく気になって見に行ってきた映画。 「JUNK HEAD」 ストップモーションアニメ、と言われるジャンルの映画。 手作りのフィギュアをほんの少しずつ、動かして１コマずつ撮影。それを繋げてみると滑らかに動いて見える。 という、要は小学生の時に誰でも１回はやったと思う、教...
ふと思うこと
パレートの法則。。のように。
昔から、完璧主義、0か100かみたいな極端な所があります。 子供の頃塗り絵が大好きでよくやっていたのですが、絶対にはみ出したくないので、外枠を丁寧に囲ってから塗る。ちょっとでもはみ出したらその時点でその塗り絵は終了。 昭和の漫画家みたいにくしゃくしゃに丸めてゴミ箱にポイです。 細かい手作業が大好きなので、編...
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ダンス人生初期の話し。
私のダンス人生初期の話し。 初めて通ったダンススタジオ、14歳から19歳まで通っていた、新宿にあるART STEPSというスタジオ。 毎日通っていました。ほんとーに毎日。 週7で2つは受けていたから、週に14レッスンくらいしていたと思います。 学校は自由席だったので、一番後ろの窓側の席をとって、授業中はカー...
ふと思うこと
ダンスと出会った時の話し。
自分が本当に心動く楽しい事ってなんなんだろう。。 と、考える事、人生の中で何度かありませんか？ そういう時に、なんのしがらみもない、お金や未来の不安もない、大人の事情もない、子供の頃の思い出に記憶を巡らせます。 私のダンスとの出会いのお話し。 プロフィールなどには14歳でダンスを始めると書いているのですが、...
お知らせ
イレギュラークラス情報
今月はイレギュラーのクラスを沢山やらせて頂きます。 また少し増えました。(^ ^) 5月17日(月) 11:15-13:0021日(金) 12:30-21:0024日(月) 17:45-19:3026日(水) 14:30-16:1531日(月) 11:15-13:00 6月14日(月) 11:15-13:0...
ふと思うこと
シャワー中のメモ。
シャワーを浴びてる時って、ずぶ濡れだし、両手も塞がっているので、「ながら作業」ができない時間。本も読めないし、さすがに大好きなYouTubeも見れない。 目・耳・口は使えなくても頭は使えるので、シャワーを浴びている時に、ふと考えたり思いついたりすることがよくあります。 メモしておきたい時はずぶ濡れで脱衣所の...