たわいもないこと
韓国コスメ好き☆
毎日使っているスキンケア類は、ほぼ全て踊りの先輩であり美容の先輩である笑、ぽちさんとこ八子真寿美さんから教えて頂いたもので、ほぼ韓国コスメです。 この2つも結構長く使ってる。毎日のものではなくて1-2週間に1回くらいのスペシャルケアの物。 左が、ピーリングパッド、右がプラセンタ入りパックです。 ピーリングパ...
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ふと思うこと
好みを知る。
毎日生活する中で、選択ってすごく沢山してるんですよね。 朝起きて、まず何をするか。お風呂の温度はどの位がいいか。朝ごはんは何を食べるか。どの歯磨き粉を使うか。（これはスーパーで買う時点での選択。） 1日の中で、おそらく数百の選択をしているんだと思います。 そんな毎日数百の自分の選択をちょっと思い返してみると...
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GOYA観劇
今週は観劇week。 日生劇場でやっているミュージカル「GOYA」を見て来ました。 フランス革命で、ナポレオンにスペインが支配された頃の宮廷画家、フランシスコ・ザ・ゴヤの半生のお話し。 時代背景とかに詳しくないと難しいのかなと思っていたのですが、そんな事はなく、ゴヤの生き様、絵への執念が見える、人間の心のお...
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IN THE HIGHTS 観劇
20代の頃からお世話になっている先輩、TETSUHARUさん演出のミュージカル、「IN THE HIGHTS」を見に行ってきました。 いやー、最高！でした！ キャストの歌と踊りのエネルギーが半端ない。元気をもらいます。 楽曲もとても楽しくて、テンション上がります。シリアスなシーンでも音楽がポップでそれがすき...
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厳しい思い出☆
今日は代講クラスでした。 代講は初めましての方が受けて下さったりするので、またいつもと違う空気感になるのが好きです。 初めて受けて下さる方にもわかりやすいようにと思うと、私の伝え方もちょっと変わってきたり、クラス中にお互いに少しずつ歩み寄って心の温度が高くなってくる感じが好き。 20代半ばごろまでは、自分の...
たわいもないこと
プロテインと養命酒。
ピリリとフワリのリハーサル中に飲み始めた2つ。 頼れるものには頼ろうと。 プロテインは筋肉を作る為というよりは筋肉の回復を助ける為。 これを飲んでいたからか、ピリリとフワリの本番2日目の朝はもっと体が大変な事になってると思いきや、乗り越えられる気がする体でした。 最近のプロテインて美味しいんですね。笑 若い...
たわいもないこと
不思議な夢、その２。
もうなんなのー。 今日も不思議な夢。ちょっと不気味な夢。疲れちゃう。笑 私はどうやら子供を産んだんです。。 現実は産んでないし結婚もしてませんし、その予定もありません。（汗） 私なりに一生懸命育てる気持ちはあるんですが、その赤ちゃんに全く好かれてないんです。 夢の中の私は、赤ちゃんに嫌われてると感じています...
ふと思うこと
不思議な夢。
桜の季節が過ぎて、我が家の近所の川沿いは新緑の気持ちいい景色に☆ 桜のピンク色の眺めも好きですが、新緑の淡い緑の街並みも大好きです。川が輝いてる！ 振付やパフォーマンスがひと段落して、落ち着いて日々を過ごせているのですが、落ち着いた心と裏腹に、変な夢を結構見ます。笑 夢って。。。本当に不思議ですよね。間違い...
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トレーニングクラス開催☆
トレーニングのクラスをやらせて頂きます。 普段の生活や踊りの癖で歪んだ体を、本来の状態に戻して、立ちやすく、踊りやすくするトレーニングです。 「正しい立ち姿を知る」ってどのジャンルにも応用できるゼロスタート的な事だと思うんです。 靴のかかとが外側から減ってしまう人は、体の重心が外側にバラけてしまっている証拠...
かりそめダンス部
人を動かす。動かされる。
昨日はかりそめダンス部。 2人組になって人を動かすコンタクトの練習をじっくりやりました。 人を動かすのは難しいけど楽しい。どこの関節をどう動かしたら、人はどう動くのか、という基本的な人の体の構造の勉強にもなり、動かされる時は、どの位「察して」動いてあげるか。察しすぎると、相手との関係性が弱くなるし、察しなさ...