ワークショップについて
西日本縦断ツアー
『伝えに行きます。踊りに行きます。』
ワークショップ
「思わず動いてしまう体」
—断捨離して究極にシンプルに動いてみる—
「心で踊る」にしても
「体で踊る」にしても
その一瞬を、自由に反応できる様に、ベースとなる体は限りなくシンプルに・フラットに・自然にいたい。
その為に、今回はあえて、「心身」の「心」を切り離して、「身」にアプローチしたワークショップです。
音楽の気持ちよさに寄り添ったり、「人間味ある踊り娘」でいたくて、「心」を大切にしてきたつもりの私ですが、
踊る事がしんどくなってしまった時に、もう一度踊りたいと思うきっかけになってくれたのが、思いがけず「身」へのアプローチでした。
「不必要な力を抜く。」
文章にするととてもシンプルですが、
私はこれが難しいと思っています。
「力を入れる」より「力を抜く」方が難しい。
今回のワークショップでは、複雑ではない振付を題材に、筋肉を意識せず、骨にアプローチをして動いてみる。
無意識レベルで使っている不必要な力を発見する。
そんな時間にしたいと考えています。
そうやって、自分の身体のパーツと会話するように踊っていると、体に対して無理がない自然な流れが生まれて、なんだか勝手に動いてしまう瞬間があります。
自分に自分が導かれて思わず動いてしまう。
勝手にするする動いちゃう。
気づいたら思考も手放しています。
こうなった時は無心で夢中。
とても楽しい瞬間です。
そんな
「思わず動いてしまう体」
目指して、いらない力も思考も断捨離!
無心に踊ってみませんか?
皆様のご参加お待ちしております!
西日本縦断ソロツアー、詳細はこちら。
https://matsudanaoko.com/wpMini49/information/松田尚子%E3%80%80西日本縦断ソロツアー%E3%80%80『伝えに行き/