ダイエットの続け方。
またまたラジオで聞いた話し。 ダイエットの続け方について。 基本的に人は楽をしたがる。努力は続けにくい。という考えの下で、「どうしたら努力を続けやすいか」のお話し。 例えばジョギングを毎日するのと3日に1回するのと、どちらが続けやすいか。 どっちだと思いますか? 体力的に無理がない3日に1回だと思いがちです...
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またまたラジオで聞いた話し。 ダイエットの続け方について。 基本的に人は楽をしたがる。努力は続けにくい。という考えの下で、「どうしたら努力を続けやすいか」のお話し。 例えばジョギングを毎日するのと3日に1回するのと、どちらが続けやすいか。 どっちだと思いますか? 体力的に無理がない3日に1回だと思いがちです...
物を売るのには「2回作らないといけない」という話をラジオで聞きました。 これがすごく面白くて耳が痛かった。 例えば、「かき氷」を作るとして 「美味しいかき氷を作る」→物を作る。 「暑い所」で売る→価値を作る。 かき氷は猛暑の海の家の方が、真冬の北海道より売れる。 自分が作った物を売りたい時に、どこに需要があ...
昨日のオンラインレッスンでは、やっと!念願の「最後途切れずに終わる。」ができて、よかったーと一安心したのですが、 途切れていないか最後の部分をInstagramのIGTVで確認していたら。。。 次回は「28日の金曜日、13:00〜」と言っている。。。 ごめんなさい。正しくは、「29日の金曜日、13:00〜」...
「楽をしたい」と思った事はあまりなく、むしろ楽しい時間を過ごす為に頑張りたいと思う人が、ほとんどだと思います。 「楽(ラク)」と「楽しい」は、イメージ的に意味合いが全然違う、むしろ逆の意味なのに、どうして同じ漢字なんだろうとふと疑問に思いました。 色々ポチりながら見ていて一番スッキリした答えは 「楽(ラク)...
お笑い芸人さんのお話しで「同じネタをしても、笑いが起きやすい劇場と起きにくい劇場がある。」というとても興味深い話がありました。 同じネタなのに、どうしてなのか原因を探ってみると、 ステージ面が高くてお客さんが見上げる形になる劇場は笑いが起きやすい。 ステージ面が一番低くて観客が見下ろす、すり鉢型の劇場は笑い...
インスタライブでオンラインレッスンをやらせて頂いているのですが、なぜか、いつも最後の1分〜2分が強制終了してしまう謎現象。 最後の2分で私何か毒を発してるんでしょうか。。。 引き続き検証します。 年齢が上になるほど怒られなくなると言いますが、最近目上の人にこそ物が言えた方がいいなと思います。 もちろん尊敬あ...
昨日、『かりそめダンス部』発足のお知らせをしたところ、私が想像した以上に反応を頂き、小さな所から一歩ずつと思っていた私としては、少しびびっているのと同時に笑、純粋にダンスを愛している方が沢山いるんだなと思い、心が温まりました。 入部希望の申し込みに「希望動機」を書いて頂いているのですが、これが本当に純粋。清...
今日はお知らせ。私的には結構ドキドキワクワクのお知らせです。 *◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆**◇*◆*◇*◆*◇ 『かりそめダンス部』 ☆部員募集☆ *◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆**◇*◆*◇*◆*◇ 「かりそめ(=その場限りの)ダンス。」即興で踊る練習会をする部活動、「かりそめダン...
一瞬夏の気配がしたと思ったらまた寒いですね。 昨日はちょっと思いついたことがあって、妄想してニマニマしました。早速私のダンスの相棒、石神ちあきちゃんに連絡。2人でニマニマしました。近々お知らせしたいので、考えを進めます☆ 「Do It Yourself!」という言葉が流行る前、「日曜大工」と言われていた頃か...
昨日のオンラインレッスンは、てんやわんや汗。 私が間違ったアカウントで始めてしまったり、途中で電話がかかってきて携帯が机から落下したり、最後の3分は謎の電波障害で強制終了したり。 身体動かした事で汗をかいたのか、てんぱった冷や汗なのか。とにかく大量の汗をかきました。ご参加下さった皆様、いろいろお騒がせしてご...